余計なことばかりする夫 夫のイクメン気取りにイライラ 2 夫婦の危機 Vol 160 マピオンニュース
イラッときたらまず深呼吸しましょう。 深呼吸には、息を吐くときに気持ちが落ち着く効果があると分かっています。 怒りの衝動性はせいぜい6秒程度と言われています。 「6秒間、とにかく落ち着育児でイライラする イクハク 特集:育児ノイローゼで疲れた。 育児でイライラする みなさん、日々の育児おつかれさまです。 ただ、可愛い子供とは裏腹に育児って想像以上に疲れるし、悩むし